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病毒侵袭的抵抗力有很好的作用。
脊柱的保健也可以采取热敷、涂抹精油或甘油等摩擦的办法来进行。
肚脐：是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，被养生学家视为保健"要塞"。...如果在室外，也可把温热的手放在肚脐上面来热敷。按揉时，将手心放在肚脐上面，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。长期坚持，对增加肠胃蠕动、增强脾胃功能、促进消化有很大作用。
脚：此处穴位...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13332537542.html
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：常喝菊花茶损伤免疫力
肚脐
是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，被养生学家视为保健“要塞”。做好肚脐的保健，对调整人体气血、改善体内脏腑功能有效。
常见的保健方法是对肚脐...时针交替的方法轻揉肚脐及四周。长期坚持，对增加肠胃蠕动、增强脾胃功能、促进消化有很大作用。
☆乐观能增强人体免疫力
脚
此处穴位较多，且对应着人体的五脏六腑，是体现人体局部和整体之间...
君合
|健康|
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无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
...的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟...
君合
|素食健康|
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益智，提升孩子的智力水平。 脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚...有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿...
佚名
|素食|
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胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。揉时用手掌根旋转按揉，每日两次。
5.摩涌泉：足底心既是涌泉穴。操作者以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
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佚名
|素食|
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买，给朋友买。 科学数据表明，人体的6条主要经脉，都分布在脚底，踝部以下分布着33个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。 老话讲得好：“人老脚先衰，养生先养脚”。脚部保健的基础，就是...
佚名
|第二心脏|布鞋|
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中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。
5.按穴位 当发生晕车时，可以用拇指掐一下内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间)，掐3～5分钟，适当加压，直到有...
君合
|健康|
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发端的。人的左右手掌集中了三条阴经（手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经）和三条阳经（手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经）的许多穴位。这些穴位在各自的经脉中各司其职、运行经气。犹如地下铁路不同线路...
不详
|佛学论文|因明|五明|
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药袋疗法 药袋疗法通过药物的治疗作用和对经络、穴位的刺激作用，达到健脾开胃，和胃消积的作用，可选用中药高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各等量，研为细末，装入布袋中，置于胸前，每月1...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22413815785.html
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“尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。
晒头顶，补钙生发。
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君合
|健康|
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